Transtornos de Memória e Atenção: Quando a mente precisa de ajuda
Esquecer onde deixou a chave, perder o fio da meada em uma conversa ou ter dificuldade para se concentrar em uma tarefa. Quem nunca passou por isso? Em um mundo cheio de estímulos, pequenas falhas de memória e atenção podem parecer normais. Mas quando esses lapsos se tornam frequentes e começam a atrapalhar sua rotina, eles podem ser um sinal de que seu cérebro precisa de uma avaliação.
Os transtornos de memória e atenção não são exclusivos do envelhecimento. Eles podem afetar adultos de todas as idades e ter diversas causas, desde estresse e distúrbios do sono até condições neurológicas que exigem um diagnóstico e tratamento específicos.
Isso não é "apenas cansaço" — é um sintoma que merece ser investigado
Muitas vezes, a dificuldade de memória ou foco é atribuída a fatores externos:
- "É o estresse do dia a dia."
- "Estou dormindo mal, por isso ando esquecido(a)."
- "Com tanta coisa para fazer, é normal não conseguir focar."
Embora esses fatores realmente influenciem nossa cognição, normalizar uma perda funcional persistente pode mascarar um problema subjacente. A avaliação neurológica é o caminho para diferenciar uma sobrecarga mental de uma condição que precisa de tratamento.
Sinais de que sua memória e atenção pedem cuidado
Fique atento se você ou algum familiar apresenta os seguintes sintomas de forma recorrente:
- Dificuldade constante para lembrar informações recentes, como recados ou compromissos.
- Necessidade de reler várias vezes o mesmo parágrafo para conseguir entendê-lo.
- Perda de objetos pessoais com uma frequência que atrapalha a rotina.
- Dificuldade para iniciar e terminar tarefas, mesmo as mais simples.
- Sentir-se frequentemente "aéreo" ou com a "cabeça nas nuvens" durante conversas ou reuniões.
- Queixas de familiares ou colegas sobre seu esquecimento ou desatenção.
A percepção de que sua capacidade de lembrar ou focar piorou significativamente é o principal motivo para buscar ajuda.
Investigação e diagnóstico: Entendendo a causa do problema
As falhas de memória e atenção são sintomas, não uma doença em si. A investigação neurológica busca encontrar a causa. Ela pode estar relacionada a deficiências vitamínicas, alterações hormonais, transtornos de ansiedade, depressão, TDAH no adulto ou ser o sinal inicial de uma doença neurodegenerativa.
Através de uma avaliação clínica detalhada, exames de sangue e, se necessário, testes neuropsicológicos e exames de imagem, é possível chegar a um diagnóstico preciso e traçar o melhor plano de cuidado.
Cuidar da sua cognição é cuidar da sua capacidade de viver plenamente.
Sou a Dra. Beatriz Rivera, médica neurologista (CRM: 1132040 | RQE: 39748). No consultório, ofereço uma avaliação aprofundada das queixas de memória e atenção para identificar as causas e propor um tratamento focado em restaurar sua capacidade cognitiva e sua qualidade de vida.
